Maniobra Heimlich.
Inclinar al deportista hacia adelante (cabeza y torso).
Abrazar a la víctima con ambos brazos.
Apretón fuerte y rápido con las muñecas en el diafragma del atleta.(inmediatamente debajo de las costillas).
Repetir cuantas veces sea necesario.
No golpear en la espalda (puede producir mayor penetración del objeto).